Was sind Mikroalgen?

Mikroalgen gehören, wie der Name schon sagt, zu den Algen. Sie sind sehr klein, meist kleiner als ein Millimeter. Sie schweben und bewegen sich frei im Wasser. Mikroalgen gehören zu den ältesten Organismen, die Photosynthese betreiben können. Mikroalgen gibt es sowohl im Salz- als auch im Süßwasser. Zurzeit sind ca. 30.000 Mikroalgenarten bekannt. Einige davon, hierzu gehören Spirulina und Chlorella, sind äußerst nährstoffreich und sehr gesund.

Ist Spirulina ein Medikament?
Spirulina ist ein natürliches, rein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel.

Für welche Altersgruppe ist Spirulina geeignet?
Für alle Altersgruppen! Sowohl Säuglinge, als auch alte Menschen nehmen Spirulina als vitale Ergänzung zur normalen Ernährung.

Darf man Spirulina auch während einer Schwangerschaft zu sich nehmen?
Besonders in Zeiten, in denen der Körper einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen benötigt, ist Spirulina als Aufbaunahrung ideal geeignet. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß und viele viele Vitalstoffe helfen, eventuelle Nährstoffmängel auszugleichen.

Kann man mit Spirulina auch Krankheiten heilen?

Spirulina ist eine sehr hochwertige Nahrungsergänzung und hilft, die Abwehrkräfte zu stärken. In vielen Büchern oder anderen Veröffentlichungen kann man Berichte über erstaunliche Heilerfolge von Spirulina lesen. In Deutschland allerdings darf ein Lebensmittel – und das ist Spirulina – nicht mit Heilaussagen beworben werden.

Wieviel Spirulina soll ich täglich zu mir nehmen?
Spirulina von natura vitalis ist von außerordentlich hoher und ständig kontrollierter Qualität. Unsere Verzehrempfehlung liegt bei 3x5 Spiruletten täglich. Selbstverständlich können Sie Ihre persönliche Idealdosierung auch anders auf den Tag verteilen oder auf einmal zu sich nehmen.

Kann ich auch mehr als die angegebene Menge von 3x5 Spiruletten nehmen?
In verschiedenen Lebenssituationen hat der Körper einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen. Sportler, Schwerarbeiter oder Menschen die in Extremsituationen tätig sind (Lärmbelästigung, Jetlag, Elektrosmog...) können erheblich mehr Spirulina einnehmen. Je nach persönlicher Situation sollte hier individuell entschieden werden.

Wann braucht mein Körper mehr Spirulina? In Zeiten hoher Infektanfälligkeit, zur Unterstützung einer Schlankheitskur, zur Rekonvaleszenz, nach Schwangerschaften, auf Reisen, oder grundsätzlich in Lebenssituationen, die viel Energie, Konzentration und Ausdauer fordern.

Dürfen auch Tiere Spirulina essen?
Tiere lieben Spirulina! Es gibt eine Reihe von positiven Erfahrungen über die die Besitzer von Hunden, Katzen, Pferden oder Tierheilpraktiker berichten. Die in Spirulina enthaltenen Vitalstoffen helfen vielen Tieren bei der Ausheilung von Krankheiten oder generell in Stresssituationen. Spirulina sorgt für ein gesundes Wachstum und ein glänzendes Fell.

Meine Ernährung ist nicht ausgewogen, kann ich sie mit Spirulina ergänzen?
Viele Eltern berichten, daß ihre Kinder am liebsten Süssigkeiten und Fast-Food Produkte
essen. Um Mangelerscheinungen entgegenzuwirken ist Spirulina bestens geeignet.

Darf ich Spirulina nehmen, wenn ich Medikamente verordnet bekomme?
Ja, denn Spirulina ist ein pflanzliches Produkt und kann ähnlich wie Obst und Gemüse bedenkenlos gegessen werden. Sollten Sie sich dennoch nicht sicher sein, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

Reicht Spirulina als Nahrungsergänzung oder soll ich noch weitere Vitamine zu mir nehmen?
Außer Vitamin C enthält Spirulina alle wesentlichen Vitalstoffe. Die Kraft von Spirulina hängt nicht so sehr von der Menge einzelner Stoffe ab, sondern von dem Zusammenwirken aller Bestandteile. So kann Spirulina als ausgewogene und ganzheitliche Nahrungsergänzung betrachtet werden.

Warum erfahre ich in der Öffentlichkeit so wenig über Anwendungsmöglichkeiten und Heilwirkungen von Spirulina?
Spirulina ist als Nahrungsergänzung ein Lebensmittel. Für Lebensmittel dürfen in Deutschland keine Aussagen gemacht werden, die als Heilversprechen gelten. Das bleibt Arzneimitteln vorbehalten. In Fachbüchern (siehe Literaturangaben) finden Sie zu diesem Thema aber ausführliche Informationen.

Wie und wann soll ich Spirulina einnehmen?
Die meisten Menschen nehmen gleich morgens ihre Tagesration Spirulina zu sich. Natürlich können Sie dies auch über den Tag verteilt tun. Zur Einnahme sollte möglichst Wasser getrunken werden.

Werden bei der Herstellung von Tabletten Pressstoffe verwendet?
Tabletten zu pressen ohne jegliche Hilfsstoffe ist mit der heutigen Technik kein Problem. Unsere Spiruletten enthalten daher keine Zusätze wie Stärke oder Trennmittel (Gummi Arabicum), die andere Hersteller immer wieder zusetzen, um Kosten bei der Herstellung zu sparen.

In jüngster Zeit wird in verschiedenen Medien darüber berichtet, dass Algenprodukte angeblich mit Gift belastet sind. Wie verhält es sich damit bei Spirulina von natura vitalis?
Bei den sogenannten Uralgen (AFA Algen) sind teilweise toxische Belastungen in Form von Mycrocystinen gefunden worden. Im Gegensatz zu diesen wildwachsenden Algenarten wird unsere Spirulina als kultiviert gezüchtet und findet somit sehr saubere Wachstumsbedingungen vor. Wissenschaftliche Kontrolle ist selbstverständlich.

Warum sollte ich Chlorella und Spirulina einnehmen?

Viele Ernährungswissenschaftler vertreten die Ansicht, dass sich die Qualität der körpereigenen Abwehrkräfte aufgrund äußerer Umwelteinflüsse auf unsere Nahrung, wie z.B. Umweltverschmutzung, unausgewogener Ernährung und Bewegungsarmut, verschlechtert hat. Dies führt dann zu Schwäche, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Reizbarkeit und vorzeitiger Alterung. Durch den hohen Vitalstoffgehalt der Mikroalgen Chlorella und Spirulina wird unsere Nahrung aufgewertet.

Spirulina ist eine natürliche Quelle von vielen wertvollen Nährstoffen und zeichnet sich durch ihren extrem hohen Gehalt an Vitalstoffen aus. Spirulina enthält insbesondere alle essentiellen Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, hochwertiges Pflanzeneiweiß, Beta-Karotin, zahlreiche Vitamine, speziell Vitamin B12, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme etc. Spirulina enthält doppelt so viel pflanzliches Eiweiß wie Sojabohnen und 14mal so viel Beta-Karotin wie Mohrrüben. Spirulina unterstützt den Stoffwechsel und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Der basische Charakter von Spirulina unterstützt auf einfache Art und Weise gegen eine Übersäuerung des Körpers.

Was ist Chlorella?

Chlorella ist eine Mikroalge und gehört zu den Grünalgen, die auch Chlorophyceae genannt werden. Sie wächst im Süßwasser und enthält extrem viel Chlorophyll. Durch den hohen Chlorophyllgehalt hat Chlorella eine starke körperreinigende Wirkung. Schadstoffe können gebunden und zusammen mit dem Chlorophyll ausgeschieden werden.

Können Sie etwas mehr über die Nährstoffe in Chlorella berichten?

Chlorella enthält einen hohen Anteil an pflanzlichen Eiweiß (45g pro 100g Pulver) und Chlorophyll. Darüber hinaus enthält Chlorella über 20 verschiedene Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Chlorella liefert das in der Natur vorkommende Beta-Karotin (Provitamin A), Eisen, Jod und Zink und ist reich an Lysin, einem Stoff, der in unserer Ernährung mit hohem Weizenanteil häufig fehlt.

Was ist der Unterschied zwischen Chlorella und Spirulina?

Beide Algenarten sind reich an Proteinen, Vitaminen, Spurenelementen und anderen wichtigen Vitalstoffen. Chlorella enthält jedoch bis zu zehnmal mehr Chlorophyll als Spirulina. Chlorella ist somit sehr gut einsetzbar bei der Ausleitung von Schwermetallen. Werden beide Algen kombiniert, , ergänzen sich die kräftigenden und reinigenden Eigenschaften beider Algen besonders gut.

Es handelt sich jeweils um Blaualgen. Dessen ungeachtet sind sie grundverschieden. Wie bei Pilzen können auch bei den Mikroalgen einige wenige Arten giftig sein. Es gibt insgesamt ca. zehn bis zwanzig Blaualgenarten, die Toxine, die insbesondere starke Leber und Nervengifte produzieren können. AFA Algen können unter bestimmten Umständen eigene Toxine produzieren. Im Gegensatz zu den AFA Algen können Spirulina, Chlorella und Lithothamnium keine Toxine produzieren. AFA Algen wachsen in der freien Natur und können mit anderen, giftigen Mikroalgen vergesellschaftet sein.

Reicht Spirulina als Nahrungsergänzung oder soll ich noch weitere Vitamine zu mir nehmen?

Die Kraft von Spirulina (Natura Vitalis) hängt nicht so sehr von der Menge einzelner Stoffe ab, sondern von dem Zusammenwirken aller Bestandteile. So kann Spirulina als ausgewogene und ganzheitliche Nahrungsergänzung betrachtet werden.

Können mich Spirulina und Chlorella bei der Gewichtsabnahme unterstützen?

Menschen, die während des Fastens Spirulina und Chlorella (Natura Vitalis) zu sich nehmen, haben häufig mehr Energie, weil Spirulina und Chlorella bis zu 60 Prozent pflanzliches Eiweiß enthalten und als Vollnahrungsmittel gelten können. Die Einnahme der Algen bewirkt ein Sättigungsgefühl und liefert die Energie, die auf guter Ernährung beruht. Spirulina und Chlorella (Natura Vitalis) können als positive Ergänzung in ein ausgewogenes Gewichtsreduzierungsprogramm integriert werden. Das Sättigungsgefühl wird verstärkt, wenn die Algen eine halbe Stunde vor Einnahme der Malzeit zu sich genommen werden.

Pressestimmen

ARD-Ratgeber: Gesundheit 01 / 2002
'... Süßwassermikroalgen haben einen hohen Anteil an lebenswichtigen Fettsäuren, Spurenelementen (z.B. Selen und Magnesium) sowie allen wichtigen Vitaminen ... Süßwasseralgen gelten als Vollwertnahrung ... Ihre hauptsächliche Wirkung besteht in der Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems'

DER SPIEGEL: Heft 34 / 2000
'Mikroalgen sind die Alleskönner unter den Pflanzen' ... 'Ein sehr hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffe und Antioxidantien sowie ein bis zu 70-prozentiger Eiweißanteil machen die pflanzlichen Überflieger zu wahren Nährstoffbomben', sagt Bernd Kroon, Algenforscher am Alfred-Wegener-Institut in Bremerhaven ... Astaxanthin, stärker noch als Vitamin C, entschärft Sauerstoffradikale im Körper und beugt so früher Zellalterung oder Krebs vor ... Die ungesättigten Fettsäuren in den Algen gelten als unerlässlich für die Entwicklung des Nervensystems. Fische enthalten nur deshalb die allseits gelobten Fettsäuren, weil sie Algen fressen...'

F.A.Z. - Institut: 09 / 2000
'... Mikroalgen haben einen besonders hohen Proteingehalt ...Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und gesundheitsfördernden Fettsäuren wie den Omegafettsäuren'

Geo Explorer: Heft 04 / 2001
'Grüner Zauberstoff'

Totally Integrated Automation / Praxis Biotechnologie: 04 / 2001
'Mikroalgen enthalten Vitamine, essenzielle Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralien. Es wird ihnen eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Menschen zugeschrieben'

Natur und Heilen: Artikel von Barbara Simonsohn 06 / 1999
'Süßwasseralgen enthalten zwei- bis dreimal soviel Vitamin B12 wie Rinderleber ... In Mikroalgen findet sich eine Schatztruhe, angefüllt mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen ... In Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella findet sich der gesamte Vitamin B-Komplex. B-Vitamine stärken unser Nervensystem und unser Immunsystem, wirken verjüngend, sind wichtig für gesunde Augen und Haare und machen uns in Streßsituationen belastbar ... Chlorophyll, der grüne Pflanzenfarbstoff, verbessert die Sauerstoffversorgung unseres Körpers und somit die Zellatmung, sorgt für eine gesunde Darmflora, wirkt als natürliches Antbiotikum und verbessert die Eiweißverwertung ... Japanerinnen, die sehr viele Algen und Gerstengrasprodukte zu sich nehmen, aber kaum Milchprodukte verzehren, leiden nur selten an Osteoporose und kennen noch nicht einmal das Wort für Wechseljahrsbeschwerden ...

Dr. Yoshihidi Hagiwara und seine Forschungen zu Gerstengras

Für die Richtigkeit der o.g. Artikel übernehmen wir keine Gewähr. - Die Artikel stammen aus o.g. Quellen. Alle Rechte liegen bei deren Urhebern. - Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass diese Artikel nicht in Verbindung mit Natura Vitalis-Produkten gesehen werden müssen, jedoch können die positiven Wirkungen mit einer Vielzahl von Produkten erreicht werden. Dazu gehören auch die Produkte von Natura Vitalis, die in diesem Shop angeboten werden. Die Wirkung von Naturprodukten kann nicht vorherbestimmt werden und sind bei jedem Menschen anders.